Cómo superar los Dias Dificiles en su Negocio

Por Terri Seymour

 

 

La comercialización a través de Internet es un negocio maravilloso, pero si usted es como yo, hay días en que usted se siente con el ánimo realmente abajo y apenas consigue pasar el dia. Esto se parece a las depresiones de invierno. A veces suele sentarse en una solitaria esquina del dormitorio o sala de estar, le parece que usted es la única persona en la tierra.


¡A veces siente que está en una jaula y que no hay salida! Esto también puede ser agravado por una caída en sus ventas de negocios o falta de nuevos éxitos.  Cuando se siente así, es difícil hacer cualquier trabajo y puede ser muy contraproducente para usted. Tiene que dar un paso atrás, tomar un descanso y despejar la cabeza.

 

He encontrado algunas cosas que pueden ayudar a aliviar estos problemas y me gustaría compartirlos con usted.



1. Levántese y alejese de la computadora por un tiempo.

Incluso si es sólo por 10-15 minutos. Camine alrededor de la casa, estire sus músculos, haga un poco ejercicios de cuello y espalda para que los músculos se extiendan. ¡Esto puede hacer maravillas!

 

2. Tome un paseo.

Vístase, salga, respire el aire fresco y tome un paseo de 30 minutos. Esta es una de las cosas más revigorantes que puede hacer para despejar su cabeza y sacar las telarañas. Caminar es la actividad que más le recomendaría.

 

3. Llame a un amigo o familiar y hable por un rato.

Esto también puede ser una gran manera de levantar su espíritu y ¡confirmar sus sospechas de que hay otras personas en este planeta! ;-) Charle por un rato y ría un poco. ¡La risa es una gran medicina!

 

4. ¡Diviértase un poco!

Coloque algunas canciones de su música favorita y baile alrededor de la casa durante algunos minutos. Se trata de soltarse y divertirse. Actúe como tonto, loco o mándese usted mismo a China. Esto ayuda a sacar algunas de las frustraciones y las emociones reprimidas que pueden causar el malestar.

 

5. ¡Sólo relájese!

Apague todo, prepare una taza de café, cacao o simplemente agua. Simplemente puede sentarse en completo silencio y ver los pájaros que están fuera o ponerse un paño fresco sobre los ojos. Deje que su mente se quede en blanco por un tiempo. ¡Olvídese de todo y simplemente relájese!

 

6. ¡Ejercite su mente!

Muestre a su mente que hay más en el mundo que apenas la computadora. Haga un crucigrama, juegue algunos juegos de solitario, o lea un libro. Éstas son todas las grandes maneras de distraer temporalmente su mente y "sacarla" un momento del negocio para limpiar hacia fuera todo el viejo y para hacer campo para lo nuevo.

 

7. ¡Realice algunas tareas domésticas!

Esto puede no ser la cosa más divertida que hay para hacer, pero ayuda a sacar su mente del negocio por un rato y ¡créame, después de una hora de trabajo de casa, usted estará más que listo para volver al negocio!

 

8. ¡Tome un descanso y vea una pelicula!

Vea un programa que le permita escapar a otro mundo. ¡Después de que usted termine usted se sentirá feliz de volver a su mundo!

 

Espero que algunos de estos consejos le ayudarán a relajarse y volver a los negocios. Sé que han sido una gran ayuda para mí más de una vez. A veces, cuando uno se siente improductivo o simplemente cansado, la idea no es trabajar más duro, ¡sino dejar de trabajar y dar a su mente y / o el cuerpo de un merecido descanso!

 

Acerca de la Autora

Terri Seymour es la editora de Web Success Ezine y Propietaria de Web Success Central. Terri pasa mucho tiempo ayudando a la gente con su negocio en línea. Puedes contactarla en mailto: ter02 @ ... Suscríbase a la WebSuccess Ezine y reciba dos regalos gratis enviando cualquier correo electrónico a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o visite la WebCentral de éxito en http://www.websuccesscentral.com para obtener recursos, información y programas de creación de dinero.

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